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Ricetta: Orzo ai carciofi
Le ricette con carciofi sono perfette per cucinare piatti sfiziosi, salutari e del tutto primaverili. Il carciofo è un ortaggio di...


La vitamina D
La vitamina D è una vitamina liposolubile fondamentale per il metabolismo del calcio. La vitamina D3 (detta anche colecalciferolo) può...

Nutrizione e sport: cosa c'è da sapere
Nel corso degli ultimi anni, è notevolmente cresciuto l'interesse per la scienza dell'alimentazione e della nutrizione applicata allo...


Il Riso Nero: una varietà tutta italiana o quasi!
Il riso nero, meglio conosciuto come riso Venere, appartiene alla famiglia delle graminacee. Il nome Venere si ricollega al simbolismo...


Ricetta: Riso nero alle verdure
Ingredienti (per 2 persone) • gr 140 gr di riso Venere • 1 carota • 1 zucchina • 1 porro • mezza melanzana • mezzo peperone • olio...


I legumi: un tesoro per l'uomo e per l'ambiente
I legumi sono una risorsa invitante, ricca di proteine che può aiutare la salute di molte persone, sopratutto nei Paesi in via di...


I benefici dei Kiwi
Dalla Cina Meridionale, dove si coltiva da ben 700 anni, il kiwi è coltivato in abbondanza nel bacino del Mediterraneo. Questo frutto...
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